REFOG Blog Přihlášení

Výchova dospívajících v propojeném světě

Klidní, na důkazech založení průvodci online bezpečností, škodlivým obsahem, riziky AI a vším ostatním, co algoritmus podstrkuje vašemu dospívajícímu — psáno pro znepokojené rodiče, ne pro klikací titulky.

Nejnovější

Čerstvě uhrabaná papírová zahrada s pískem s jednou novou zvlněnou linkou na břidlicově modrém povrchu
Škodlivý obsah 2. října 2026 13 min čtení

Jak resetovat a přeučit algoritmus feedu vašeho teenagera

Krok za krokem: resetujte feed TikToku, Instagramu, YouTube a Snapchatu vašeho teenagera a poté proveďte dvoutýdenní přeučení, které zabrání návratu starého obsahu.

Číst průvodce →
Nízký papírový plot se zavřenou brankou a otevřenou mezerou, na tmavě tyrkysovém pozadí
Rodičovská kontrola 30. září 2026 10 min čtení

Zákazy sociálních sítí pro děti: Co potřebují rodiče vědět — a co zákaz nepokryje

Co nové zákazy sociálních sítí pro děti do 16 let v EU, Spojeném království, Kanadě a Austrálii skutečně mění pro vaši rodinu, co zákaz nepokryje a co dělat už teď.

Číst průvodce →
Papírová řečová bublina s malým poskládaným visacím zámkem na svém ocásku, na zaprášeně fialovém povrchu
Rizika AI 28. září 2026 16 min čtení

Rodičovská kontrola v ChatGPT: jak ji nastavit — a je ChatGPT pro dospívající bezpečný?

Jak krok za krokem nastavit rodičovskou kontrolu v ChatGPT, co dělá každé nastavení, co rodiče stále nevidí — a upřímná odpověď na to, zda je ChatGPT pro dospívající bezpečný.

Číst průvodce →

Procházet podle tématu

Všechny články

Pootevřené papírové dveře s malým kukátkem na tmavě petrolejovém povrchu, vrhající dlouhý stín
Rodičovská kontrola 26. září 2026 19 min čtení

Je Discord pro děti bezpečný? Co nové kontroly věku mění — a co ne

Je Discord pro děti bezpečný? Co mění zářijové kontroly věku 2026 od Discordu, co nemění, a jaké nastavení Family Center a soukromí byste měli s teenagerem zkontrolovat.

Číst průvodce →
Tři papírové herní ovladače pod jedním papírovým zámkem na tmavě tyrkysovém povrchu, vrhající dlouhý stín
Rodičovská kontrola 25. září 2026 16 min čtení

Rodičovská kontrola na herních konzolích: Xbox, PlayStation, Switch

Klidný průvodce z roku 2026 rodičovskou kontrolou na Xbox, PlayStation a Nintendo Switch — nastavte časové limity, obsah, chat a limity utrácení na každé konzoli a zjistěte, kde jsou mezery.

Číst průvodce →
Papírový kompas s uvolněnou střelkou, která se pohybuje nad složenou břidlicově modrou krajinou
Škodlivý obsah 23. září 2026 12 min čtení

Co znamená „chronicky online” — a kdy je to varovný signál

„Chronicky online” je teenagerský slang, nikoli diagnóza. Co to skutečně znamená, jak se liší od „brain rot”, a co odlišuje přechodnou fázi od skutečného problému.

Číst průvodce →
Papírové přesýpací hodiny s rychle ubíhajícím pískem, vrhající dlouhý stín
Catfishing 21. září 2026 20 min čtení

Sextortion vysvětlen: Jak funguje a jak ho zastavit

Sextortion je vydírání pomocí sexuální fotografie. Jak funguje podvod mířící na teenagery, proč zaplacení jen zřídka věc ukončí a co mají rodiče udělat v první hodině, aby ho zastavili.

Číst průvodce →
Papírová krabička s falešným dnem, které bylo nadzvednuto, aby odhalilo skrytý prostor pod ním
Rodičovská kontrola 17. září 2026 18 min čtení

Jak najít skryté aplikace v telefonu vašeho teenagera s Androidem

Najděte skryté aplikace v telefonu vašeho teenagera s Androidem: systémové obrazovky, které odhalí téměř každou nainstalovanou aplikaci, oddělené prostory, které to nedokáží, a co dělat dál.

Číst průvodce →