REFOG Blog Přihlášení

Výchova dospívajících v propojeném světě

Klidní, na důkazech založení průvodci online bezpečností, škodlivým obsahem, riziky AI a vším ostatním, co algoritmus podstrkuje vašemu dospívajícímu — psáno pro znepokojené rodiče, ne pro klikací titulky.

Pootevřené papírové dveře s malým kukátkem na tmavě petrolejovém povrchu, vrhající dlouhý stín
Rodičovská kontrola 26. září 2026 19 min čtení

Je Discord pro děti bezpečný? Co nové kontroly věku mění — a co ne

Je Discord pro děti bezpečný? Co mění zářijové kontroly věku 2026 od Discordu, co nemění, a jaké nastavení Family Center a soukromí byste měli s teenagerem zkontrolovat.

Číst průvodce →
Tři papírové herní ovladače pod jedním papírovým zámkem na tmavě tyrkysovém povrchu, vrhající dlouhý stín
Rodičovská kontrola 25. září 2026 16 min čtení

Rodičovská kontrola na herních konzolích: Xbox, PlayStation, Switch

Klidný průvodce z roku 2026 rodičovskou kontrolou na Xbox, PlayStation a Nintendo Switch — nastavte časové limity, obsah, chat a limity utrácení na každé konzoli a zjistěte, kde jsou mezery.

Číst průvodce →
Papírový kompas s uvolněnou střelkou, která se pohybuje nad složenou břidlicově modrou krajinou
Škodlivý obsah 23. září 2026 12 min čtení

Co znamená „chronicky online” — a kdy je to varovný signál

„Chronicky online” je teenagerský slang, nikoli diagnóza. Co to skutečně znamená, jak se liší od „brain rot”, a co odlišuje přechodnou fázi od skutečného problému.

Číst průvodce →
Papírové přesýpací hodiny s rychle ubíhajícím pískem, vrhající dlouhý stín
Catfishing 21. září 2026 20 min čtení

Sextortion vysvětlen: Jak funguje a jak ho zastavit

Sextortion je vydírání pomocí sexuální fotografie. Jak funguje podvod mířící na teenagery, proč zaplacení jen zřídka věc ukončí a co mají rodiče udělat v první hodině, aby ho zastavili.

Číst průvodce →
Papírová krabička s falešným dnem, které bylo nadzvednuto, aby odhalilo skrytý prostor pod ním
Rodičovská kontrola 17. září 2026 18 min čtení

Jak najít skryté aplikace v telefonu vašeho teenagera s Androidem

Najděte skryté aplikace v telefonu vašeho teenagera s Androidem: systémové obrazovky, které odhalí téměř každou nainstalovanou aplikaci, oddělené prostory, které to nedokáží, a co dělat dál.

Číst průvodce →
Přeložený papírový talíř plný papírového jídla před jednou prázdnou papírovou židlí
Škodlivý obsah 14. září 2026 13 min čtení

Co je mukbang — a proč ho teenageři sledují

Mukbang znamená „jídelní vysílání“ — a přitahuje osamělé nebo vystresované teenagery. Co skutečně říká výzkum a jak rozeznat nevinné sledování od zvládacího návyku.

Číst průvodce →
Složená papírová turniketová brána stojící otevřená na hladké papírové podlaze
Rodičovská kontrola 10. září 2026 16 min čtení

Wizz: Proč rodiče říkají, že je to „Tinder pro teenagery”

Je aplikace Wizz bezpečná? Apple ji hodnotí 18+, zatímco Google Play říká „Teen” — a aplikace, která byla v roce 2024 stažena kvůli sextortion, se vrátila přestavěná kolem jednoho příslibu.

Číst průvodce →
Popraskané papírové srdce pečlivě svázané jedním jemným vláknem
Kyberšikana 7. září 2026 14 min čtení

Dopady kyberšikany na duševní zdraví dospívajících

Kyberšikana zasahuje do spánku, nálady i sebevědomí teenagera. Co výzkumy skutečně ukazují o jejích dopadech na duševní zdraví, varovné signály a co pomáhá.

Číst průvodce →
Jeden papírový herní ovladač s malým visacím zámkem leží na tmavě tyrkysovém povrchu a vrhá dlouhý stín
Rodičovská kontrola 3. září 2026 16 min čtení

Fortnite Rodičovské Kontroly: Průvodce Nastavením Epic Účtu

Klidný a aktuální průvodce rodičovskými kontrolami ve Fortnite — nastavte PIN Epic účtu, chat, útratu za V-Bucks, časové limity a přidejte vrstvu konzole. Včetně popisu mezer.

Číst průvodce →