REFOG Blog Connexion

Élever des adolescents dans un monde connecté

Des guides calmes et fondés sur des preuves sur la sécurité en ligne, les contenus nuisibles, les risques de l’IA, et tout ce que l’algorithme met entre les mains de votre adolescent — écrits pour des parents inquiets, pas pour les clics.

Derniers articles

Une balançoire en papier plié équilibrant deux carreaux de chiffres vierges à ses deux extrémités
Contenus nuisibles 13 août 2026 12 min de lecture

Que veut dire « 6 7 » ? Décryptage du chiffre viral

Que veut dire « 6 7 » ? C'est un argot « brainrot » délibérément absurde — élu Mot de l'année 2025 par Dictionary.com. D'où ça vient, et faut-il s'en inquiéter ?

Lire le guide →
Une simple clé de bureau, oubliée sur un bureau vide, dans des tons d'acier feutrés
Sécurité informatique 12 août 2026 19 min de lecture

Détection des menaces internes pour les petites entreprises

Les incidents internes ne représentent qu'une minorité des violations de données, mais se concentrent autour des départs. Un guide pratique pour détecter le vol de données par des employés avec des outils que vous possédez déjà.

Lire le guide →
Une petite barrière en papier entrouverte, sans rien derrière, posée sur une surface aux tons sourds
Risques de l’IA 10 août 2026 12 min de lecture

PolyBuzz : est-ce sûr pour les adolescents ?

PolyBuzz est une application de jeu de rôle par IA réservée aux 18 ans et plus — pourtant elle propose un « Teen Mode » qui invite les mineurs à y entrer. Un regard calme et factuel sur sa sécurité pour les adolescents.

Lire le guide →

Parcourir par thème

Tous les articles

Une grande façade en papier avec une petite porte toute simple ouverte à l’arrière
Empreinte numérique 6 août 2026 16 min de lecture

Qu’est-ce qu’un finsta ? Le deuxième Instagram de votre adolescent

Un finsta est le deuxième compte Instagram privé de votre adolescent — le plus souvent des coulisses, pas un signal d’alarme. Un guide posé sur ce que c’est, pourquoi les ados en créent un, et ce qu’il faut vraiment faire.

Lire le guide →
Un vieux dictionnaire en papier froissé d'où s'échappent de petites bulles de discours colorées et pliées
Contenus nuisibles 3 août 2026 17 min de lecture

Argot Gen Alpha : le dictionnaire vivant des parents

Le dictionnaire vivant de l'argot Gen Alpha pour les parents — classé par niveau de risque, du brainrot inoffensif aux mots codés qui méritent une conversation calme, avec quoi dire concrètement.

Lire le guide →
Une calculatrice en papier plié ouverte révélant un petit compartiment caché à l'intérieur
Contrôle parental 30 juillet 2026 17 min de lecture

Comment trouver les applications cachées sur l'iPhone de votre adolescent

Trouvez les applications cachées sur l'iPhone de votre adolescent : les écrans intégrés qui révèlent presque toutes les applications installées, comment repérer une application coffre-fort ou calculatrice secrète, et que faire ensuite.

Lire le guide →
Un ruban de papier sans fin se déroulant en spirale lâche sur des plis superposés bleu ardoise
Contenus nuisibles 27 juillet 2026 16 min de lecture

« Brain rot » et défilement compulsif : ce qui est réel, ce qui relève de l’argot, et ce qui aide

« Brain rot » est de l’argot ado, pas un diagnostic — mais le défilement compulsif est bien réel. Ce que montre la science, les six signes qui comptent, et comment combattre le design plutôt que votre ado.

Lire le guide →
Une porte en papier entrouverte, avec une traînée de fragments de papier menant vers elle
Empreinte numérique 23 juillet 2026 19 min de lecture

La réputation en ligne de votre adolescent et ses opportunités futures

La réputation en ligne de votre adolescent est l’histoire que les autres construisent à partir de ce qu’ils trouvent — y compris des publications qu’il n’a jamais faites. Un guide posé pour la protéger, la réparer et la construire.

Lire le guide →