REFOG Blog Zaloguj się

Szkodliwe treści

Nasze artykuły o szkodliwych treściach i algorytmie — co feed podsuwa wrażliwemu nastolatkowi i jak złagodzić jego wpływ.

Przeczytaj pełny przewodnik: Szkodliwe treści →
Papierowa waga porównująca małe słońce z małą chmurą burzową na łupkowoniebieskim papierze
Szkodliwe treści 1 lipca 2026 12 min czytania

Czy media społecznościowe szkodzą nastolatkom? Wyważona, oparta na dowodach odpowiedź

Czy media społecznościowe szkodzą nastolatkom? Uczciwa odpowiedź brzmi „to zależy”. Spokojne, oparte na dowodach spojrzenie na rzeczywiste szkody, rzeczywiste korzyści i na to, jak ocenić własnego nastolatka.

Czytaj przewodnik →
Pojedyncze papierowe sito przepuszczające jeden kształt, zatrzymujące rozsypane inne
Szkodliwe treści 17 czerwca 2026 13 min czytania

Jak algorytmy mediów społecznościowych decydują, co widzi Państwa nastolatek

Spokojne, oparte na dowodach wyjaśnienie dla rodziców: jak algorytmy rekomendacji w mediach społecznościowych decydują o tym, co widzi nastolatek, dlaczego kanał tak szybko się zawęża i jak nim pokierować.

Czytaj przewodnik →
Pojedyncza papierowa łódka unosząca się na spokojnym stawie obok znacznie większej papierowej fali
Szkodliwe treści 3 czerwca 2026 11 min czytania

Media społecznościowe a zdrowie psychiczne nastolatków: co mówią badania

Spokojne, oparte na faktach spojrzenie na to, jak media społecznościowe wpływają na nastolatków — co badania potwierdzają, czego nie, kto jest najbardziej narażony i co rzeczywiście pomaga.

Czytaj przewodnik →
Papierowy lejek wciągający w dół pojedynczy przedmiot na pomalowanym łupkowo-niebieskim tle
Szkodliwe treści 30 kwietnia 2026 23 min czytania

Szkodliwe treści i algorytm: jak chronić podatnego nastolatka przed tym, co podsuwa kanał

Problem nie polega na tym, jak długo nastolatek przewija ekran — lecz na tym, co algorytm decyduje się mu pokazać. Spokojny, oparty na dowodach przewodnik dla rodziców.

Czytaj przewodnik →