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有害内容

我们关于有害内容与算法的文章——信息流会向易受伤害的青少年推送什么,以及如何削弱它的影响。

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一个折纸做的钥匙圈,上面挂着许多形状各异的空白折纸钥匙
有害内容 2026年8月24日 16 分钟阅读

家长应该知道的表情符号含义(附警示信号)

哪些青少年表情符号的含义确实有据可查,哪些只是反复转载的臆测,以及研究表明家长真正该留意的是什么,而不是符号本身。

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一个折纸跷跷板,两端各平衡着一块空白数字牌
有害内容 2026年8月13日 12 分钟阅读

「6 7」是什么意思?解读这个病毒式传播的数字

「6 7」是什么意思?它是刻意无意义的「脑腐」俚语——Dictionary.com 2025年度词汇。了解它的来源,以及父母是否需要担心。

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一本破旧的纸质词典,翻开的书页上飘出色彩鲜艳的折叠对话气泡
有害内容 2026年8月3日 17 分钟阅读

Alpha世代网络俚语:家长实用词典

一本按风险程度排序的Alpha世代网络俚语家长词典——从无害的brainrot到值得平静交谈的暗语,以及应该怎么说。

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一条望不到头的纸带在层叠的石板蓝褶纸上松散地盘旋展开
有害内容 2026年7月27日 16 分钟阅读

“脑腐”与强迫性刷屏:哪些是真的,哪些是流行语,什么才有帮助

“脑腐”是青少年流行语,不是医学诊断——但强迫性刷屏是真实存在的。本文讲清科学证据显示了什么、真正值得注意的六个信号,以及如何对抗设计本身,而不是与孩子对抗。

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一颗折纸的心,一半沉没在层层叠叠的深蓝色纸浪之下
有害内容 2026年7月20日 13 分钟阅读

社交媒体与青少年的焦虑和抑郁:读懂信号,采取行动

担心社交媒体正在加重孩子的焦虑或抑郁?如何读懂信号、哪五种机制造成真正的伤害,以及一份切实有用的两周重置计划。

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一架纸质天平,在石板蓝的纸面上称量一个小太阳和一朵小风暴云
有害内容 2026年7月1日 12 分钟阅读

社交媒体对青少年有害吗?一个平衡的、基于证据的答案

社交媒体对青少年有害吗?诚实的答案是「视情况而定」。冷静、基于证据地审视真实的危害、真实的益处,以及如何判断您自己的孩子。

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一只纸做的筛子让其中一个形状落下,把其余散落的形状拦在上面
有害内容 2026年6月17日 13 分钟阅读

社交媒体算法如何决定你的孩子看到什么

一篇写给家长的冷静、有据可循的解读:社交媒体推荐算法如何决定你家青少年看到什么,信息流为何收窄得如此之快,以及你能如何引导它。

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一只孤零零的纸船漂浮在静止的池塘上,旁边是一道大得多的纸浪
有害内容 2026年6月3日 11 分钟阅读

社交媒体与青少年心理健康:研究究竟说明了什么

以冷静、循证的视角审视社交媒体如何影响青少年——哪些是研究支持的,哪些不是,谁的风险最高,以及真正有帮助的做法。

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一只纸做的漏斗,将单个物体向下牵引,背景是石板蓝色涂层
有害内容 2026年4月30日 23 分钟阅读

有害内容与算法:保护脆弱的青少年免受信息流推送的伤害

问题不在于孩子滑动屏幕多久,而在于算法决定推送给他们什么。一份冷静、有据可查的家长指南。

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