REFOG Blog Đăng nhập

Nội dung có hại

Các bài viết của chúng tôi về nội dung có hại và thuật toán — những gì bảng tin đẩy đến một thiếu niên dễ bị tổn thương, và cách làm giảm tác động của nó.

Đọc toàn bộ hướng dẫn về Nội dung có hại →
Một vòng chìa khóa giấy gấp giữ nhiều chiếc chìa khóa giấy nhỏ trống trơn với nhiều hình dạng khác nhau
Nội dung có hại 24 tháng 8, 2026 16 phút đọc

Ý Nghĩa Emoji Cha Mẹ Nên Biết (Kèm Dấu Hiệu Cảnh Báo)

Những ý nghĩa emoji tuổi teen nào thực sự có căn cứ, những ý nghĩa nào chỉ là suy đoán được tái chế, và nghiên cứu nói cha mẹ nên chú ý điều gì thay vì các ký hiệu.

Đọc hướng dẫn →
Một chiếc bập bênh làm từ giấy gấp cân bằng hai ô số trắng ở hai đầu
Nội dung có hại 13 tháng 8, 2026 12 phút đọc

"6 7" Nghĩa Là Gì? Giải Mã Con Số Viral

"6 7" nghĩa là gì? Đây là tiếng lóng "brainrot" vô nghĩa có chủ đích — Từ của Năm 2025 theo Dictionary.com. Nó đến từ đâu, và các bậc cha mẹ có nên lo lắng không.

Đọc hướng dẫn →
Một cuốn từ điển cũ kỹ bằng giấy có những bong bóng lời nói gấp nhiều màu sắc mọc ra từ các trang mở
Nội dung có hại 3 tháng 8, 2026 17 phút đọc

Tiếng Lóng Gen Alpha: Từ Điển Sống Dành Cho Cha Mẹ

Từ điển sống về tiếng lóng Gen Alpha dành cho cha mẹ — phân loại theo mức độ rủi ro, từ brainrot vô hại đến những từ mã hóa đáng có một cuộc trò chuyện bình tĩnh, kèm theo gợi ý về cách phản ứng.

Đọc hướng dẫn →
Một dải giấy vô tận được cuộn thành một xoắn lỏng lẻo trên những nếp gấp màu xanh lam đậm xếp chồng lên nhau
Nội dung có hại 27 tháng 7, 2026 16 phút đọc

“Brain Rot” và Cuộn Vô Tận: Sự Thật, Slang hay Cách Giải Quyết

“Brain rot” là slang của tuổi teen, không phải chẩn đoán — nhưng cuộn vô tận là có thật. Khoa học nói gì, những dấu hiệu quan trọng, và cách chiến đấu lại thiết kế, không phải con em của bạn.

Đọc hướng dẫn →
Một trái tim gấp bằng giấy chìm một nửa dưới những lớp sóng giấy màu xanh dương sẫm
Nội dung có hại 20 tháng 7, 2026 13 phút đọc

Mạng xã hội, lo âu và trầm cảm ở thiếu niên: Đọc hiểu các dấu hiệu và hành động

Lo rằng mạng xã hội đang nuôi dưỡng nỗi lo âu hay trầm cảm của con bạn? Cách đọc hiểu các dấu hiệu, năm cơ chế nào thực sự gây hại, và một kế hoạch tái thiết lập hai tuần có ích.

Đọc hướng dẫn →
Một chiếc cân giấy đang cân một mặt trời nhỏ với một đám mây giông nhỏ trên nền giấy màu xanh đá phiến
Nội dung có hại 1 tháng 7, 2026 12 phút đọc

Mạng xã hội có hại cho thanh thiếu niên không? Một câu trả lời cân bằng, dựa trên bằng chứng

Mạng xã hội có hại cho thanh thiếu niên không? Câu trả lời trung thực là “còn tùy”. Một cái nhìn điềm tĩnh, dựa trên bằng chứng về những tác hại thật, những lợi ích thật, và cách đánh giá chính con em bạn.

Đọc hướng dẫn →
Một chiếc rây giấy đơn lẻ để một hình rơi lọt qua, giữ lại một đám hình khác rải rác
Nội dung có hại 17 tháng 6, 2026 13 phút đọc

Cách thuật toán mạng xã hội quyết định những gì con bạn xem

Một bài giải thích điềm tĩnh, dựa trên bằng chứng dành cho phụ huynh: cách thuật toán đề xuất của mạng xã hội quyết định những gì con bạn xem, vì sao bảng tin thu hẹp nhanh đến vậy, và làm thế nào để định hướng chúng.

Đọc hướng dẫn →
Một chiếc thuyền giấy đơn độc trôi trên mặt ao tĩnh lặng bên cạnh một con sóng giấy lớn hơn nhiều
Nội dung có hại 3 tháng 6, 2026 11 phút đọc

Mạng xã hội và sức khỏe tinh thần của thiếu niên: Nghiên cứu nói gì

Một cái nhìn bình tĩnh, dựa trên bằng chứng về cách mạng xã hội ảnh hưởng đến thiếu niên — điều gì được nghiên cứu ủng hộ, điều gì không, ai có nguy cơ cao nhất, và điều gì thực sự hữu ích.

Đọc hướng dẫn →
Một chiếc phễu giấy đang kéo một vật thể duy nhất rơi xuống trên nền sơn màu xanh đá phiến
Nội dung có hại 30 tháng 4, 2026 23 phút đọc

Nội dung có hại và thuật toán: bảo vệ một thiếu niên dễ tổn thương trước những gì bảng tin đưa tới

Vấn đề không phải là con bạn lướt mạng bao lâu — mà là thuật toán quyết định cho con xem những gì. Một hướng dẫn bình tĩnh, dựa trên bằng chứng dành cho cha mẹ.

Đọc hướng dẫn →