Criar adolescentes num mundo ligado
Guias calmos e baseados em evidência sobre segurança online, conteúdos nocivos, riscos da IA e tudo o resto que o algoritmo entrega ao seu adolescente — escritos para pais preocupados, não para cliques.
Redes sociais, ansiedade e depressão nos adolescentes: ler os sinais e agir sobre eles
Receia que as redes sociais estejam a alimentar a ansiedade ou a depressão do seu filho adolescente? Como ler os sinais, quais os cinco mecanismos que causam o verdadeiro dano e um plano de reset de duas semanas que ajuda.
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Como configurar o controlo parental num iPhone
Configure o controlo parental num iPhone: Partilha com a Família, o código do Tempo de Ecrã, Conteúdo e Privacidade, limites de apps, a camada de segurança — e as falhas.
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Como parar o cyberbullying: um guia de ação para pais
O seu filho adolescente está a ser alvo de cyberbullying — eis exatamente o que fazer, e por que ordem: falar, documentar, denunciar e bloquear, envolver a escola e quando isto se torna crime.
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Burlas de clonagem de voz por IA: a falsa chamada de «emergência familiar»
Bastam alguns segundos de áudio público do seu adolescente para forjar uma chamada de emergência em pânico. Como funcionam as burlas de clonagem de voz por IA — e o protocolo familiar que as derrota.
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Burlas nas redes sociais: Instagram, Snapchat e Discord
As mesmas burlas rodeiam os adolescentes no Instagram, no Snapchat e no Discord — sorteios falsos, DMs sobre criptomoedas, phishing de tomada de conta, sextorsão. Como cada uma funciona e como reagir.
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Os corretores de dados e as informações pessoais do seu adolescente
Os corretores de dados recolhem e vendem discretamente as informações pessoais do seu adolescente. Um guia calmo e prático sobre como isso acontece, porque é que os adolescentes estão expostos e como cancelar essa recolha.
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As Redes Sociais Fazem Mal aos Adolescentes? Uma Resposta Equilibrada e Baseada em Evidências
As redes sociais fazem mal aos adolescentes? A resposta honesta é «depende». Um olhar calmo e baseado em evidências sobre os verdadeiros danos, os verdadeiros benefícios e como avaliar o seu próprio adolescente.
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Como Configurar o Controlo Parental no Android
Configure o controlo parental no Android passo a passo: Google Family Link, a Play Store e o SafeSearch, as camadas próprias da Samsung, a rede doméstica — e as falhas que importa conhecer.
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Os tipos de ciberbullying que todos os pais deveriam reconhecer
O ciberbullying assume muitas formas — assédio, exclusão, falsificação de identidade, doxxing, deepfakes e mais. Um guia sereno para reconhecer cada tipo e saber o que fazer.
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