REFOG Blog Entrar

Criando Adolescentes em um Mundo Conectado

Guias calmos e baseados em evidências sobre segurança online, conteúdo nocivo, riscos de IA e tudo o mais que o algoritmo entrega ao seu adolescente — escritos para pais preocupados, não para cliques.

Mais recentes

Uma cerca de papel baixa com um portão fechado e uma abertura ao lado, sobre um fundo azul-petróleo escuro
Controle Parental 30 de setembro de 2026 10 min de leitura

Proibições de redes sociais para crianças e adolescentes: o que os pais precisam saber — e o que uma proibição não cobre

O que as novas proibições de redes sociais para menores de 16 anos na União Europeia, no Reino Unido, no Canadá e na Austrália realmente mudam para a sua família, o que uma proibição não cobre e o que fazer agora.

Ler o guia →
Um balão de fala de papel com um pequeno cadeado dobrado na cauda, sobre uma superfície violeta acinzentada
Riscos de IA 28 de setembro de 2026 16 min de leitura

Controles parentais do ChatGPT: como configurá-los — e o ChatGPT é seguro para adolescentes?

Como configurar os controles parentais do ChatGPT passo a passo, o que cada configuração faz, o que os pais ainda não conseguem ver — e uma resposta honesta sobre se o ChatGPT é seguro para adolescentes.

Ler o guia →
Uma porta de papel meio aberta com um pequeno olho mágico sobre uma superfície verde-petróleo profundo, projetando uma longa sombra
Controle Parental 26 de setembro de 2026 19 min de leitura

O Discord É Seguro para Crianças? O Que as Novas Verificações de Idade Mudam — e o Que Não Mudam

O Discord é seguro para crianças? O que as verificações de idade do Discord de setembro de 2026 mudam, o que não mudam, e as configurações do Family Center e de privacidade para revisar com seu adolescente.

Ler o guia →

Navegar por tópico

Todos os artigos

Três controles de videogame de papel sob um cadeado de papel em uma superfície verde-petróleo escura, projetando uma longa sombra
Controle Parental 25 de setembro de 2026 16 min de leitura

Controles Parentais em Consoles: Xbox, PlayStation, Switch

Um guia tranquilo de 2026 sobre controles parentais no Xbox, PlayStation e Nintendo Switch — defina tempo de tela, conteúdo, chat e limites de gastos em cada console, e conheça as lacunas.

Ler o guia →
Uma bússola de papel com a agulha solta, à deriva sobre um terreno dobrável de ardósia azulada
Conteúdo Nocivo 23 de setembro de 2026 12 min de leitura

O Que Significa "Cronicamente Online" — e Quando É um Sinal de Alerta

"Cronicamente online" é gíria adolescente, não um diagnóstico. O que realmente significa, como difere de "brain rot", e o sinal de alerta que distingue uma fase de um problema real.

Ler o guia →
Uma ampulheta de papel com a areia caindo rápido, projetando uma sombra longa
Catfishing 21 de setembro de 2026 20 min de leitura

Sextorsão explicada: como funciona e como pará-la

Sextorsão é chantagem com uma imagem sexual. Como funciona o golpe que visa adolescentes, por que pagar raramente encerra o problema, e o que os pais devem fazer na primeira hora para impedi-lo.

Ler o guia →
Uma caixa de papel dobrado com um fundo falso levantado, revelando um compartimento oculto abaixo
Controle Parental 17 de setembro de 2026 18 min de leitura

Como Encontrar Aplicativos Ocultos no Android do Seu Filho Adolescente

Encontre aplicativos ocultos no Android do seu filho adolescente: as telas do sistema que revelam quase qualquer app instalado, os espaços separados que não aparecem, e o que fazer em seguida.

Ler o guia →
Um prato de papel dobrado cheio de comida de papel diante de uma cadeira de papel vazia
Conteúdo Nocivo 14 de setembro de 2026 13 min de leitura

O Que É Mukbang — e Por Que Adolescentes Assistem

Mukbang significa "transmissão de comida" — e adolescentes solitários ou estressados se sentem atraídos por isso. O que a pesquisa realmente diz, e como distinguir uma curiosidade inofensiva de um hábito de enfrentamento.

Ler o guia →